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21. November 2017
Abschluss des Konditionstrainings
Am Konditionstraining nahmen Athleten vom Langlauf, Ski Alpin und das Weltspiel Team 2019 teil. Motiviert trafen sich die Athleten und Coach jeden Samstag um 9:30 Uhr in Triesen.
Das Training war sehr abwechslungsreich. Es wurde in Leistungsgruppen trainiert. Neben Treppentraining, Autoreifen stämmen, Sprünge mit der Koodinationsleiter wurde auch viel gejoggt und gelaufen. Der Schrittzähler von Christina Ritter lief auf Hochtouren. Voller Freude zeigte sie uns immer die Anzahl ihrer Schritte. Ein Konditionstraining fand in der Kletterhalle in Näfels statt. Für die Athleten ging es darum, Ängst zu überwinden und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Für die Wintersportler beginnt in den nächsten Tagen die Wintersaison.