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8. April 2020
Trainingsvideo mit Alex – Teil 3
Super, Kraft und Gleichgewicht haben wir geübt, jetzt kommt die Ausdauer dazu. Hin und her, hin und her, hin und her, yeeees
Alexandra empfiehlt wieder die 15 Wiederholung (bzw. 30 Mal, wenn man jeden Weg zählt) und drei Runden.
Am Donnerstag kommt der letzte Teil, aber diese Hürde packen wir auch.